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    COMMENT OPTIMISER L'ÉCLAIRAGE INTÉRIEUR EN AUTOMNE ?

    Lorsque la saison automnale s’installe, le manque de lumière commence à se faire sentir. Cette sensation se retrouve vite amplifiée lorsque le fameux jour du changement d’heure arrive. En effet, les journées raccourcissent fortement et l’apport de lumière du soleil diminue. Difficile donc de ne pas céder au fameux blues automnal !!!
    Pour lutter contre ce phénomène, il est important de prendre soin de soi mais aussi de son intérieur ! 
    En effet, pour ne pas fléchir face à la déprime automnale, il est recommandé de bien optimiser l’éclairage de son intérieur. Une ambiance chaleureuse et lumineuse dans les pièces de votre maison sera le meilleur remède pour lutter contre la morosité.
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    1. OPTIMISER VOTRE ÉCLAIRAGE INTÉRIEUR ARTIFICIEL

    1. OPTIMISER VOTRE ÉCLAIRAGE INTÉRIEUR ARTIFICIEL

    Pour compenser la baisse de luminosité due à l’heure d’hiver, il est nécessaire d’augmenter le nombre de points lumineux dans vos espaces de vie. La multiplication des sources d’éclairage vous permettra de retrouver une ambiance agréable et lumineuse. Vos appliques et suspensions qui privilégient l’éclairage général d’une pièce ne seront plus suffisantes pour combler la baisse de lumière automnale. Il conviendra alors de privilégier d’autres sources comme des lampes à poser, des liseuses ou des lampadaires qui vous offriront un éclairage plus localisé.

    2. DÉPLACER LES SOURCES D’ÉCLAIRAGE

    Avec l’arrivée de l’automne, les besoins en lumière artificielle augmentent fortement. N’hésitez pas à déplacer vos luminaires lorsque vous réalisez des tâches manuelles telles que la cuisine, le bricolage, la couture… ou intellectuelles comme la lecture, les devoirs, les papiers administratifs …. pour éclairer convenablement votre espace de travail. Utilisez des luminaires orientables qui vous permettront de régler le flux lumineux en fonction de vos besoins. Avant de débuter vos activités, il est important de bien prendre en compte vos besoins en éclairage afin de ne pas ressentir de fatigue visuelle.

    3. ADOPTER LES NOUVELLES TECHNOLOGIES

    Orientez-vous vers des luminaires et des ampoules à basse consommation pour ne pas faire grimper en flèche votre facture d’électricité. Bien s’éclairer ne signifie pas forcément dépenser plus.
    Pour bénéficier d’un éclairage optimal, économique et écologique, remplacez dès à présent toutes vos ampoules à incandescence et ampoules halogènes par des ampoules à technologie LED. Les ampoules LED disposent d’une importante durée de vie : 6 à 7 fois supérieur aux ampoules à incandescence. Elles vous permettront de réduire votre consommation d’électricité d’environ 80% par rapport aux ampoules traditionnelles. De plus, elles s’adaptent à tous les types d’éclairage.
    Si toutefois, le coût des luminaires LED vous est rédhibitoire, optez alors pour des lampes fluocompactes qui restent plus économiques que les ampoules à incandescence.
    Pour rappel, la vente des ampoules à incandescence est interdite depuis le 1er janvier 2013.

    4. OPTEZ POUR DES COULEURS CLAIRES

    Si le choix des luminaires est primordial pour sublimer l’ambiance de vos pièces, il ne faut certes pas négliger la décoration de votre intérieur. Le choix des matériaux, le choix des couleurs et du mobilier sont les éléments qui déterminent l’atmosphère d’une pièce. Même avec un éclairage puissant, des coloris foncés sur les murs assombrissent les pièces. Pour bénéficier d’un maximum de luminosité, il est recommandé de choisir des couleurs claires qui réfléchissent mieux la lumière. Également, les coloris clairs agrandissent l’espace au contraire des couleurs sombres qui ont tendance à rétrécir le volume de vos pièces. Orientez-vous vers des coloris tels que le blanc, le beige, le gris clair qui permettent d’optimiser au mieux l’éclairage intérieur.

    2. CONSEILS ET ASTUCES POUR VOTRE ECLAIRAGE




    Aussi, ne négligez pas la température de couleur de vos luminaires. La température de couleur déterminera l’atmosphère que vous souhaitez apporter à votre cuisine. Pour créer une ambiance chaleureuse, optez pour une température de couleur de type ”blanc chaud” inférieure à 3 500 kelvins. Pour une ambiance plus contemporaine et design, privilégiez un éclairage blanc froid avec une température de couleur supérieure à 4 000 kelvins.

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    Également, pensez aux ampoules dimmables qui permettent d’ajuster l’intensité lumineuse à l’aide d’un variateur. Ces ampoules sont idéales pour s’adapter à tous vos besoins de luminosité. Que vous souhaitiez un éclairage tamisé ou un éclairage plus intense, l’ampoule dimmable diffuse une lumière adaptée à toutes vos envies. Ces variateurs sont aujourd’hui, la meilleure alternative pour optimiser votre éclairage intérieur.

    3. A CHAQUE PIÈCE SON ÉCLAIRAGE

    Bien éclairer son intérieur nécessite de respecter quelques fondamentaux. L’éclairage d’une chambre à coucher doit être différent de celui d’une salle de bain. Chacune des pièces de votre maison doit avoir une ambiance et une atmosphère qui lui est propre.

    LE SALON/ SALLE À MANGER

    Pièce à vivre par excellence, le salon se doit d’être chaleureux et accueillant. Dans le salon, les moments de convivialité, de détente et les échanges se multiplient. Pour créer une ambiance douce sachant s’adapter à toutes les situations, privilégiez plusieurs sources de lumière pour répondre à tous vos besoins. Une suspension ou un lustre couvrira l’éclairage général de votre pièce. A cela ajoutez des éclairages plus ciblés comme une lampe à poser que vous placerez près de votre canapé ou sur un meuble. Un lampadaire positionné près de votre téléviseur apportera une note conviviale lors de vos soirées cinéma. N’oubliez pas les appliques qui permettent de mettre en valeur une zone précise de votre pièce ou un objet décoratif comme un tableau ou un cadre photo.

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    LA CHAMBRE A COUCHER

    Royaume du repos, la chambre doit être cosy et intimiste. Pour cela, choisissez un éclairage modéré et apaisant favorisant l’endormissement. Deux lampes à poser ou deux appliques créeront une lumière tamisée. Elles trouveront leur place de part et d’autre du lit pour vous accompagner lors de vos lectures. Egalement pensez à prévoir des luminaires à proximité de vos placards ou commodes. En effet, vous ne serez pas contraint de réveiller votre partenaire lorsque vous vous habillez le matin!

    LA CUISINE

    Véritable pièce à vivre, la cuisine se doit d’être un espace fonctionnel mais elle doit également conviviale. Pour optimiser convenablement l’éclairage de votre cuisine, vous devrez tenir compte de sa configuration et cibler précisément les différents espaces clés : la zone de cuisson, la zone de lavage et la zone de travail.
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    rivilégiez l'installation d’un éclairage direct au-dessus de votre zone de travail avec un plafonnier ou une suspension.
    Des spots LED encastrés ou des réglettes LED situés sous vos meubles hauts seront idéaux pour obtenir un éclairage alliant utilité et esthétisme.
    Dans la cuisine, nous vous recommandons de ne pas opter pour des luminaires en papier ou en tissu. En effet, dans la cuisine, de nombreuses particules de graisse sont amenées à se déposer sur toutes les surfaces. Privilégiez des luminaires composés de matériaux faciles et rapides à nettoyer comme le métal ou le verre.

     

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    LE BUREAU

    Le bureau est une pièce qui nécessite un éclairage plus technique. En effet, il devra favoriser la concentration et offrir un confort de travail pour vos yeux. Pour optimiser l’éclairage intérieur de cette pièce, multipliez les sources de luminosité. Un éclairage général provenant d’un plafonnier ou d’une suspension devra être accompagné d’une lampe à poser ou d’une lampe de bureau afin de limiter les effets de contrastes pouvant gêner votre vision. 
    Egalement, il est recommandé de bien placer votre source lumineuse sur votre bureau ou sur votre plan de travail. En effet, si vous êtes droitier, il préférable de positionner votre lampe de bureau sur votre gauche. A contrario, si vous êtes gaucher, positionnez-la à droite.
    Préférez des ampoules halogènes ou des ampoules LED qui limiteront les sensations d’éblouissement ainsi que les reflets provoqués par les écrans d’ordinateurs.

    LA BIBLIOTHÈQUE

    Pour profiter pleinement d’un moment de détente, lors de la lecture de votre roman préféré, un bon éclairage s’avérera indispensable. Pour lire, rien ne vaut la lumière naturelle. Mais lorsque l'automne est bien installé, il devient alors nécessaire d’opter pour des lumières artificielles. L’éclairage de votre coin lecture devra être suffisant pour ne pas provoquer de fatigue visuelle à vos yeux. Egalement, il devra se faire discret afin de ne pas vous éblouir. Bannissez les lampes de plafond trop puissantes (comme les néons), les ampoules nues qui diffusent une lumière trop crue. Privilégiez plusieurs sources de lumières afin de limiter la création de zones d’ombres sur votre livre qui peuvent s’avérer extrêmement gênantes lors de la lecture. Un éclairage général associé à un éclairage d’appoint situé à côté de votre zone de lecture sera une solution efficace pour bénéficier d’un éclairage optimal.
    Aussi, pour bénéficier d’un éclairage chaleureux et intimiste, orientez-vous vers des ampoules de type blanc chaud.
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    LA SALLE DE BAIN

    Pièce  souvent exiguë et négligée par les constructeurs, la salle de bain mérite un éclairage puissant. Dans la salle de bain, on se maquille, on se rase, on se coiffe…. C’est pour cela que les luminaires utilisés devront être capables de bien restituer les couleurs. Optez pour un éclairage restituant une lumière de type blanc neutre proche de la lumière du jour (4 000 kelvins). Privilégiez un éclairage fonctionnel plutôt que décoratif. Pensez à bien éclairer votre lavabo ainsi que votre miroir. Vos luminaires devront être dotés d’un IRC (indice de rendu des couleurs) élevé, environ 95 afin de s’approcher au plus proche du rendu de la lumière naturelle (situé à 100).


    L'EXTÉRIEUR

    Optimiser l’éclairage extérieur est tout aussi important qu’optimiser l’éclairage intérieur. En effet, bien éclairer son jardin, sa façade, sa terrasse…. sert avant tout à sécuriser votre habitation. Des luminaires bien positionnés limiteront le risque de chutes ou de blessures. De plus, une habitation bien éclairée permettra de vous prémunir face aux risques de cambriolages.  
    Pour obtenir un éclairage judicieux, pensez à bien éclairer les zones suivantes : les escaliers, les allées, la porte d'entrée, la façade, la terrasse et la piscine.
    Pour diminuer votre facture d’électricité, orientez-vous vers des luminaires à technologies LED.
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